{"id":6908,"date":"2026-05-12T14:29:17","date_gmt":"2026-05-12T14:29:17","guid":{"rendered":"https:\/\/dr-rolandzhuka.com\/?p=6908"},"modified":"2026-02-08T12:21:19","modified_gmt":"2026-02-08T12:21:19","slug":"cosa-dicono-i-tuoi-denti-sulla-tua-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dr-rolandzhuka.com\/it\/what-your-teeth-say-about-your-health\/","title":{"rendered":"Cosa dicono i vostri denti sulla vostra salute"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">La salute del cavo orale \u00e8 pi\u00f9 indicativa della salute generale di quanto si possa pensare. I problemi dentali possono dire molto di pi\u00f9 sulla vostra salute di quanto possiate pensare.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La bocca \u00e8 considerata la finestra del corpo e spesso pu\u00f2 indicare la presenza di condizioni di salute sottostanti. I sintomi della bocca possono spesso indicare carenze vitaminiche, squilibri del sistema immunitario e persino problemi di salute del cuore. La comprensione di questi segnali e del loro significato vi aiuter\u00e0 a mantenervi in salute e a individuare il pi\u00f9 facilmente possibile potenziali problemi di salute e a trovare il trattamento giusto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo post parleremo del legame tra salute orale e salute generale e dei segnali da tenere d'occhio se si vuole continuare a vivere una vita sana e felice. In questo modo non solo proteggerete il vostro sorriso, ma manterrete anche il vostro benessere.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo smalto danneggiato dei denti pu\u00f2 essere un segno di disturbi alimentari<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXf6cO9oMJoE2NJNVW7PabZmEjLsRHwZWDr1PhxmJR2k_ltkCRVoUemy5uG_ZhvDRykFsXoOQoOwHlHyy8Ob4eEdGw5qLk7IEIGOjQmYXnF3j1Lwxb-fgU3DPsEeicgRYSpLMn4Vqw?key=m6AgS9CQNEiUYYYH9zwKaC9Q\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Numerosi studi hanno dimostrato un legame tra i disturbi alimentari e i denti danneggiati. Questo vale soprattutto per i disturbi che comportano un'esposizione ripetuta ai succhi gastrici, come la bulimia nervosa. Questo disturbo comporta l'ingestione di cibo e il suo vomito, con conseguente erosione dello smalto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando lo smalto si indebolisce, i denti diventano pi\u00f9 vulnerabili alle carie, alla sensibilit\u00e0 e persino ai danni alla struttura dentale. Se si notano segni di questo disturbo, \u00e8 importante rivolgersi allo specialista giusto. Come per qualsiasi altro disturbo, la diagnosi precoce \u00e8 fondamentale per ridurre al minimo i danni ai denti e sostenere la salute generale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oltre a questi sintomi fisici, i disturbi alimentari hanno un enorme impatto anche sull'aspetto psicologico. Spesso i pazienti che soffrono di disturbi alimentari nascondono la loro condizione ai propri cari per paura di essere giudicati. Il fatto di nasconderlo rende difficile l'identificazione e il trattamento del problema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando si tratta di diagnosticare la bulimia nervosa, il dentista sar\u00e0 il primo a identificare i segni. Se ci si reca regolarmente dal dentista, questi noter\u00e0 la progressione dell'erosione dello smalto e la ripetuta esposizione agli acidi. Questo aiuter\u00e0 i pazienti a rimanere al sicuro e a ricevere il supporto necessario che pu\u00f2 potenzialmente salvare la vita.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se vi state riprendendo da un disturbo alimentare come la bulimia nervosa, il recupero dello smalto dei denti danneggiati sar\u00e0 un aspetto cruciale del processo. Anche se lo smalto stesso non \u00e8 in grado di rigenerarsi, il dentista pu\u00f2 consigliare alcune procedure per ridare ai denti un aspetto perfetto, tra cui l'incollaggio dentale, le corone o le faccette dentali. A seconda della gravit\u00e0 dell'erosione dello smalto, il dentista potrebbe anche consigliare trattamenti al fluoro e agenti rimineralizzanti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Detto questo, se si sta guarendo da un disturbo alimentare \u00e8 importante prestare la giusta attenzione anche al recupero dei denti. Questo non solo favorir\u00e0 la salute fisica, ma contribuir\u00e0 anche a migliorare l'autostima, rendendo il percorso di recupero molto pi\u00f9 semplice.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Salute orale e malattie cardiache<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXe2C7diCLCXamIKrls2Z-LLNCrgXG_A02OX39FYwBwTgIzJ6DqncEA2Hp2VGzbJJjzlnq03rQi8nBCwqUTzoVMYpA5U0Wa4sqlSZKyom9m3M5abL24MbRL_MYFzoMME33r0u98qiw?key=m6AgS9CQNEiUYYYH9zwKaC9Q\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Secondo l'American Academy of Periodontology, le persone affette da malattia parodontale hanno una probabilit\u00e0 quasi doppia di soffrire di malattia coronarica rispetto a chi non ne soffre. Secondo un'idea, i batteri orali si aggrappano alle placche grasse delle arterie coronarie e contribuiscono alla formazione dei coaguli che possono provocare attacchi cardiaci. Un'altra idea \u00e8 che l'accumulo di placche sia accelerato dall'infiammazione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche se questo legame non \u00e8 100% certo, ci sono stati diversi studi che mostrano un legame tra le due cose. Tuttavia, la relazione non \u00e8 confermata come nel caso di altri fattori di rischio, come il fumo o l'obesit\u00e0. In questo caso \u00e8 meglio essere sicuri che dispiaciuti, quindi \u00e8 bene recarsi regolarmente dal dentista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le gengive pallide possono essere un segno di anemia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando l'organismo non crea una quantit\u00e0 sufficiente di globuli rossi ricchi e sani, alle persone viene diagnosticata l'anemia. L'anemia provoca una sensazione di debolezza ed esaurimento dovuta alla scarsa quantit\u00e0 di globuli rossi. Inoltre, pu\u00f2 provocare mal di testa, vertigini, respiro corto e polso irregolare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sebbene l'anemia debba essere diagnosticata con gli esami del sangue, ci sono altri segnali da tenere d'occhio, tra cui il colore delle gengive. Oltre ad altre condizioni mediche, l'anemia fa s\u00ec che i tessuti gengivali perdano il loro colore rosato e diventino pallidi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poich\u00e9 il vostro dentista \u00e8 in costante contatto con la vostra bocca, noter\u00e0 questi segnali e potrebbe anche consigliarvi di fare un test. La diagnosi precoce sar\u00e0 molto utile per gestire l'anemia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L'osteoporosi pu\u00f2 mettere le persone a rischio di perdita dei denti<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXeU7M4nN0Hv2PK79vIlAlY3epf2rvTGG-30Ica7_T8KxfAH7Ndk7pxL2caPBFE9z25Reie_dPFEK4yyAqt9uNQs1Y_X2mOhip93bYxx2FhEfek37UkBorD8JCDYTXLQQNWCQSnx6Q?key=m6AgS9CQNEiUYYYH9zwKaC9Q\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando la massa, la densit\u00e0 e la struttura ossea del corpo si alterano, si sviluppa l'osteoporosi, una malattia delle ossa. Pu\u00f2 provocare un indebolimento delle ossa e un aumento del rischio di fratture ossee.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La condizione colpisce sia gli uomini che le donne, anche se colpisce pi\u00f9 frequentemente le donne a causa dei cambiamenti ormonali che indeboliscono le ossa, il che pu\u00f2 portare a fratture e altri problemi scheletrici.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'osteoporosi \u00e8 oggi molto comune e molti individui hanno una massa ossea ridotta e la maggior parte di essi ha pi\u00f9 di 50 anni. Questa malattia \u00e8 pericolosa perch\u00e9 non si manifesta con molti segni fino a quando non \u00e8 troppo tardi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molti studi relativi all'osteoporosi e alla salute dentale indicano che questa condizione pu\u00f2 addirittura essere un fattore di rischio per la perdita dei denti, insieme all'et\u00e0, alla genetica e ai cambiamenti ormonali. I nostri denti sono circondati da ossa e l'osteoporosi pu\u00f2 causare la mobilit\u00e0 dei denti e creare tasche tra i denti. Questi segni dovrebbero essere identificati da un dentista professionista.  Tuttavia, \u00e8 bene ricordare che la perdita dei denti non \u00e8 sempre un segno di osteoporosi, poich\u00e9 pu\u00f2 verificarsi per diversi altri motivi, tra cui l'et\u00e0, altre condizioni mediche, ecc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le complicazioni della malattia renale possono portare alla perdita dei denti<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I reni sono uno degli organi pi\u00f9 importanti dell'organismo. Filtrano l'acqua e i rifiuti dal sangue sotto forma di urina. Se questo processo viene interrotto per qualsiasi motivo, si verifica un disturbo renale. Alcuni dei sintomi che questo pu\u00f2 causare sono secchezza della bocca, alterazione del gusto e malnutrizione.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Detto questo, \u00e8 normale che le persone che hanno sviluppato una malattia renale abbiano un sistema immunitario compromesso e un'infiammazione cronica. Questo porter\u00e0 alla crescita eccessiva di batteri e funghi nelle aree del corpo, compresa la bocca, con conseguente malattia parodontale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La malattia gengivale, nota anche come malattia parodontale, \u00e8 una comune condizione infiammatoria causata dai batteri e pu\u00f2 provocare la perdita dei denti, denti instabili e gengive sanguinanti. Secondo diversi studi, le persone affette da infiammazione gengivale presentano una peggiore funzionalit\u00e0 renale. Inoltre, nuove ricerche indicano che le gengive irritate offrono ai germi la possibilit\u00e0 di entrare nel flusso sanguigno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il mughetto orale pu\u00f2 essere un segno dell'HIV<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il mughetto orale \u00e8 un'infezione da lievito che crea protuberanze e chiazze bianche o gialle all'interno della bocca. Questa condizione \u00e8 causata da un fungo chiamato candida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sebbene questo fungo sia normale in quantit\u00e0 ridotte, quando cresce eccessivamente diventa un problema. Questa crescita eccessiva pu\u00f2 essere dovuta a molti fattori, uno dei quali \u00e8 un sistema immunitario compromesso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXdGbLTOwwkO8qLi4FFR2R692wh_6e6paqO_6gfOTlUN_iTQc4uDx4OqSDd6Od-QKNYZJaeCOZq972bmFmSrF1cu1Pkr7s2rcsyV4uJsF3z3gVUdVn6M5VcPypHJVqUhzZiJDrIqBA?key=m6AgS9CQNEiUYYYH9zwKaC9Q\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come forse sapete, le persone affette da HIV\/AIDS hanno un sistema immunitario compromesso che pu\u00f2 causare molti problemi, e il mughetto orale \u00e8 proprio uno di questi. Il mughetto orale pu\u00f2 provocare bruciore e indolenzimento nella zona della bocca e della gola e rendere difficile mangiare e deglutire il cibo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa condizione \u00e8 presente nella maggior parte dei pazienti con diagnosi di HIV\/AIDS. Il modo migliore per affrontarla \u00e8 una regolare igiene orale e regolari controlli dentistici. In questo modo i sintomi saranno identificati e trattati precocemente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il reflusso acido pu\u00f2 causare danni allo smalto dei denti<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando i succhi gastrici o il loro contenuto raggiungono l'esofago, si parla di reflusso acido. I sintomi dell'indigestione acida, spesso noti come bruciore di stomaco, possono variare da inesistenti a lievi o gravi e sono sempre pi\u00f9 comuni con l'avanzare dell'et\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa condizione \u00e8 molto comune e, se si protrae da molto tempo, sar\u00e0 facilmente individuabile da un dentista professionista, in quanto lascia segni evidenti di erosione dello smalto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I danni da acido si manifestano di solito sul retro dei denti superiori e su parte di quelli inferiori. Mentre la lingua di solito protegge i denti anteriori inferiori, sui molari posteriori possono formarsi piccoli fori o tacche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'erosione dello smalto dentale indotta dal reflusso acido pu\u00f2 provocare denti scheggiati, bordi taglienti, macchie o scurimento dei denti, assottigliamento e usura dei denti, sensibilit\u00e0 a cibi e bevande calde, fredde o dolci, cambiamenti nel morso e fastidio e irritazione nella bocca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una scarsa igiene dentale \u00e8 legata al declino cognitivo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In coloro che in passato hanno ricevuto cure dentistiche adeguate, una scarsa igiene orale pu\u00f2 indicare un deterioramento cognitivo. La capacit\u00e0 di mantenere la salute orale diminuisce quando spazzolare, usare il filo interdentale e le visite dentistiche diventano pi\u00f9 difficili.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, alcuni studi hanno collegato la perdita dei denti a un aumento del rischio di demenza. Una persona anziana che un tempo si prendeva cura dei propri denti potrebbe aver bisogno dell'aiuto di un assistente se inizia a manifestare sintomi di scarsa igiene orale, come particelle di cibo incastrate nella bocca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il digrignamento dei denti pu\u00f2 essere un segno di apnea notturna<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXcM3m4cDfOWgxFab6S-QY7mUqv-sWruemK3TivlELIuKvMMtZn3IQdVO_Tg07xJsWqitFCZ0IAdrCGI0OgN5A09LAluJa2aIFa57tikgEnaMazXYWICxXSaCXRVCofp2viMYd3pLw?key=m6AgS9CQNEiUYYYH9zwKaC9Q\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'apnea notturna \u00e8 una condizione del sonno in cui la respirazione si interrompe o diventa estremamente superficiale durante il sonno. Le pause respiratorie possono verificarsi 30 volte o pi\u00f9 in un'ora e la loro durata varia da pochi secondi a minuti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Secondo una ricerca della National Sleep Foundation, una persona su quattro affetta da apnea notturna digrigna i denti durante la notte. Alcuni sintomi aggiuntivi sono il rantolo, il digrignamento dei denti e il russare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gravi problemi di salute come l'ipertensione, il diabete di tipo 2, i disturbi epatici e forse anche la demenza sono associati all'apnea notturna non trattata. Visite odontoiatriche regolari possono potenzialmente salvare la vita dei pazienti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tensione mandibolare e ansia<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXeYSO5dn1TA91t6Rz9jXoKcGD10BBS0ZQ05EijI61qIWtm09cJBEYWvAmp_1TK35q8G2_6kFUd-0X-23rMeGE9huVVt-8NdDVwnA7-Dm32E0Htmjwx0YJXLfAm5LmRvU3VtbRyDkw?key=m6AgS9CQNEiUYYYH9zwKaC9Q\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sebbene esistano numerose prove che collegano lo stress al disagio fisico, la relazione tra stress e dolore alla mandibola deve essere studiata pi\u00f9 a fondo per capire meglio come il nostro corpo risponde allo stress. Lo stress ha una serie di effetti negativi sull'organismo, che vanno dal mal di testa e dal mal di stomaco ai muscoli tesi e ai problemi di sonno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuttavia, c'\u00e8 un altro sintomo che non \u00e8 cos\u00ec comune: il dolore alla mandibola. Di solito, questo comportamento \u00e8 causato da esperienze stressanti e ha un impatto significativo sulla nostra salute orale e generale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo perch\u00e9 lo stress spesso innesca azioni inconsce che peggiorano i sintomi fisici, come digrignare i denti o stringerli. Questo comportamento ripetitivo passa spesso inosservato e mette a dura prova le articolazioni temporo-mandibolari, che sono parti importanti della meccanica della mascella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I muscoli che controllano l'apertura e la chiusura della bocca possono diventare disfunzionali a causa di questa pressione continua. Inoltre, se non si risolve questo problema, i problemi cronici della mascella e dell'ATM possono derivare dalla perdita della capacit\u00e0 del cervello di controllare con precisione il movimento della mascella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo stress peggiora il problema influenzando la postura e causando tensioni alle spalle e al collo, che portano al dolore e alla disfunzione della mandibola. Il sollievo dal dolore e il ripristino della funzionalit\u00e0 dipendono dall'identificazione e dal trattamento di questi sintomi con terapie mirate e tecniche di riduzione dello stress.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Allineamento dei denti e salute respiratoria<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La respirazione \u00e8 un elemento essenziale della vita e molte persone potrebbero non essere consapevoli del fatto che la salute dentale, in particolare la posizione dei denti, ha un forte impatto sul modo in cui respiriamo. Secondo la nostra esperienza presso la Clinica del Dr. Rolad Zhuka, la respirazione con la bocca, che sembra una condizione innocua, pu\u00f2 avere una serie di effetti negativi sulla salute. In alcuni casi, questa condizione pu\u00f2 essere causata da denti disallineati o da un morso scorretto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Il ruolo dell'allineamento dei denti nella respirazione<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come abbiamo gi\u00e0 detto, l'allineamento dei denti svolge un ruolo importante nella respirazione. Se i denti sono mal allineati, la posizione della lingua e della mandibola ne risente e pu\u00f2 bloccare parzialmente le vie respiratorie. Questo porta alla respirazione con la bocca, al russare e, nei casi pi\u00f9 gravi, anche all'apnea notturna.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Risolvendo questo problema e migliorando l'allineamento dei denti, la mascella e la lingua potranno riposare correttamente e consentire una respirazione adeguata. Di solito, questa condizione viene trattata con apparecchi ortodontici come apparecchi, Invisalign, copricapo, ecc. Ci\u00f2 contribuir\u00e0 a migliorare la salute respiratoria e il sonno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Impatto dell'allineamento dei denti e della mandibola sulla respirazione nasale<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il normale movimento dell'aria attraverso le fosse nasali pu\u00f2 essere seriamente compromesso da denti disallineati o da una forma irregolare della mascella. Una mandibola o dei denti disallineati possono rendere difficile la respirazione nasale, per cui le persone sono costrette a ricorrere alla respirazione con la bocca.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La respirazione con la bocca pu\u00f2 essere sufficiente per respirare, ma evita il normale filtraggio e l'umidificazione delle fosse nasali, il che pu\u00f2 causare problemi respiratori.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come posso proteggere la mia salute orale?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXePuR90Jnma2yBoncd4JTLc5pIfxoGecfo-MjHxuJcPI78ndx3GKvwfMn5E2zElkId8zsp3j25wZUJDVeRqbbM0RcrOqmM1Wob1hrm9dfry2HWcBna-AF7Ve7ognXWG8PRJYhz1Xw?key=m6AgS9CQNEiUYYYH9zwKaC9Q\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche se alcune patologie orali non possono essere prevenute, \u00e8 importante prendersi cura della propria bocca ogni giorno se si vuole proteggere la propria salute orale. Questo include:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavate i denti due volte al giorno, una al mattino e una prima di andare a dormire, per due minuti. Per una migliore salute orale utilizzate anche un raschietto per la lingua. In questo modo si elimina l'alito cattivo e si mantiene la bocca fresca.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizzare uno spazzolino con setole morbide e un dentifricio al fluoro. Lo spazzolino deve essere sostituito ogni 3-4 mesi o anche prima se le setole sono consumate.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizzare quotidianamente il filo interdentale per rimuovere le particelle di cibo rimaste incastrate tra i denti.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenere una dieta sana e cercare di evitare il consumo di cibi e bevande che contengono zucchero.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Le visite dentistiche regolari sono d'obbligo. Cercate di programmare visite dentistiche almeno due volte l'anno.<\/li>\n\n\n\n<li>Non consumare prodotti del tabacco come sigarette o sigarette elettroniche.\u00a0<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Your oral health tells you more about your overall health than you might think. Dental problems can tell more about your health than you might think.&nbsp; The mouth is considered as the window of the body and can often indicate the presence of underlying health conditions. 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