Si vous envisagez de vous faire poser des appareils orthodontiques ou si vous les avez déjà, vous devez savoir qu'un entretien adéquat est indispensable. Dans cet article de blog, nous nous efforcerons de vous aider à trouver la bonne façon d'entretenir vos dents pendant toute la durée du traitement orthodontique et à comprendre son importance.
Bien que les appareils orthodontiques et les bagues en particulier puissent vous empêcher de nettoyer correctement vos dents et de garder une bouche fraîche, nous vous donnons quelques conseils qui vous aideront à conserver un sourire parfait tout au long du traitement.
Types d'appareils orthodontiques
Il existe différents types d'appareils orthodontiques, tous conçus pour aligner et redresser les dents, corriger les problèmes d'occlusion et améliorer la santé bucco-dentaire. La façon dont ils atteignent cet objectif est différente.
Comprendre ces appareils orthodontiques et la raison de leur utilisation est la première étape pour gérer correctement vos soins bucco-dentaires tout au long des traitements.
Appareils dentaires
Les bagues sont l'appareil orthodontique le plus couramment utilisé. Il se compose de brackets métalliques et d'un fil métallique qui seront fixés aux dents à l'aide d'un adhésif dentaire et de minuscules élastiques afin qu'ils ne bougent pas.
En exerçant une pression constante sur les dents, ils les déplacent et les alignent dans la bonne position. Bien qu'ils soient surtout utilisés chez les jeunes enfants, ils sont également efficaces chez les adultes.
Les appareils dentaires sont disponibles en différents matériaux, notamment en métal, en céramique et en plastique, bien que le métal soit davantage utilisé. Pour les rendre moins visibles, l'orthodontiste vous proposera des élastiques de couleur au choix.
Aligneurs transparents
Les gouttières transparentes, également connues sous le nom d'Invisalign, constituent l'une des meilleures avancées en matière d'orthodontie. Contrairement aux appareils orthodontiques, ces gouttières transparentes peuvent être retirées chaque fois que vous mangez et que vous vous brossez les dents, ce qui facilite le processus de nettoyage.
Ces gouttières invisibles sont adaptées à vos dents et doivent être remplacées toutes les deux semaines environ afin d'exercer une pression progressive, ce qui permet d'aligner correctement vos dents.
Expandeurs palatins
Pour les patients dont la mâchoire supérieure est étroite, les orthodontistes peuvent recommander un extenseur palatin qui élargira la mâchoire grâce à la pression qu'il exerce sur les molaires supérieures. Au cours de ce traitement, l'orthodontiste procédera aux ajustements nécessaires pour faciliter le processus.
Retenues
Après chaque traitement orthodontique, des appareils de rétention doivent être utilisés. Ces appareils permettent de maintenir les dents dans leur nouvelle position et d'éviter qu'elles ne se déplacent.
Ils seront soit amovibles, soit fixes, en fonction des souhaits du patient et des recommandations de l'orthodontiste. Les appareils de contention sont indispensables si l'on veut conserver les résultats pendant longtemps.
Coiffure
Enfin, nous avons la coiffe, un appareil orthodontique souvent utilisé dans les cas graves de problèmes d'occlusion. Ce dispositif se fixe à l'appareil dentaire par l'arrière de la tête et exerce une pression supplémentaire pour aider à déplacer les dents et la mâchoire. Toutefois, le port de la coiffe n'est plus aussi courant qu'auparavant, car il existe aujourd'hui des options de traitement plus confortables.
Pratiques quotidiennes d'hygiène bucco-dentaire
Pour protéger vos dents et vos gencives tout au long du traitement orthodontique, vous devez avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Voici quelques conseils pour maintenir la meilleure santé bucco-dentaire possible tout en faisant face aux défis des appareils orthodontiques :
Brossage avec un appareil dentaire ou des aligneurs
Se brosser les dents avec un appareil orthodontique peut être un défi, mais si vous trouvez la bonne technique, le processus deviendra beaucoup plus facile. Tout d'abord, nous commencerons par trouver la brosse à dents adaptée aux appareils orthodontiques.
Lorsque vous vous brossez les dents, vous devez maintenir la brosse à un angle de 45 degrés et vous concentrer sur le nettoyage autour des fils et des brackets. Faites-le pendant au moins deux minutes et accordez l'attention nécessaire à chaque dent.
Pour les personnes qui portent des appareils orthodontiques, la fréquence du brossage des dents est très importante. Dans la mesure du possible, nous suggérons à nos patients de se brosser les dents après chaque repas afin d'éviter l'accumulation de plaque et d'éliminer les particules de nourriture qui peuvent se coincer entre les brackets.
Cependant, si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, nous vous conseillons de vous rincer rapidement la bouche avec de l'eau, ce qui minimisera le risque de caries et de taches.
Utilisation du fil dentaire avec des appareils orthodontiques
L'utilisation du fil dentaire avec des appareils orthodontiques est un peu plus difficile que le brossage. Si vous portez un appareil orthodontique, nous vous recommandons d'utiliser un fil dentaire orthodontique ou un fil dentaire à eau, qui permet d'atteindre les zones difficiles des dents sans endommager les fils et les brackets.
Tout comme le brossage, le fil dentaire doit être utilisé au moins deux fois par jour pour éliminer les particules et les débris alimentaires qui ne sont pas éliminés par le brossage des dents. Cela permet non seulement de garder les dents propres, mais aussi de les protéger contre les maladies des gencives et les caries pendant toute la durée du traitement.
Choisir les bons produits
Le choix des bons produits à utiliser pendant le traitement orthodontique est un autre facteur important à prendre en compte. Nous recommandons à nos patients d'utiliser un dentifrice au fluor, qui les aidera à garder l'émail de leurs dents en bonne santé et à les protéger contre l'apparition de caries.
Les bains de bouche antibactériens sont également utiles car ils permettent de réduire les bactéries et d'éliminer les particules de nourriture dans les zones difficiles d'accès. Les orthodontistes recommandent également les brosses interdentaires. Ces petites brosses fonctionnent de la même manière que le fil dentaire et permettent de nettoyer autour des appareils orthodontiques et des armatures.
Habitudes alimentaires et considérations diététiques
Lorsqu'il s'agit de maintenir la bouche saine et les appareils orthodontiques en place, les habitudes alimentaires et les considérations diététiques jouent un rôle important. En outre, nous mentionnerons certains aliments à éviter et à consommer si vous voulez que le traitement soit couronné de succès et sans interférence.
Aliments à éviter
Voici quelques aliments que vous devez exclure de votre alimentation si vous portez un appareil dentaire :
- Les aliments durs comme les bonbons, les noix et la glace peuvent endommager et déplacer les brackets et les fils. Si cela se produit, vous devez consulter votre orthodontiste pour les remettre en place.
- Il est également conseillé d'éviter les aliments collants, car ils peuvent se coincer dans l'appareil dentaire, sont difficiles à enlever et augmentent le risque de carie s'ils restent trop longtemps.
- Les chips, le pop-corn et les bretzels durs sont des exemples d'aliments croquants qui peuvent déformer les fils ou desserrer les brackets. Pour que l'appareil dentaire reste en place, il est préférable de les éviter.
- Couper les aliments comme les pommes, les carottes ou le maïs en petits morceaux peut également contribuer à réduire le risque d'endommager les appareils dentaires en évitant de les mordre directement.
Aliments sûrs et recommandés
Pendant votre traitement orthodontique, il est conseillé de consommer des aliments et des produits mous qui sont doux pour les dents et qui fournissent les nutriments nécessaires pour garder les dents et les gencives en bonne santé. Par exemple, des aliments comme les bananes et les baies sont un bon choix car ils fournissent les bons nutriments et n'endommagent pas les brackets.
En plus des fruits, l'incorporation de protéines maigres, de céréales complètes et de produits laitiers dans votre régime alimentaire sera très bénéfique. Ces aliments contribuent à la bonne santé de votre bouche, de l'intérieur comme de l'extérieur.
Hydratation
Veillez à vous hydrater tout au long de votre traitement orthodontique. L'eau aide à éliminer les germes et les particules alimentaires. En outre, elle maintient l'hydratation buccale en encourageant la salivation, qui protège naturellement les dents en éliminant les particules alimentaires et en neutralisant les acides buccaux.
Il est important de modifier ses habitudes alimentaires pendant un traitement orthodontique afin de préserver la santé des dents et de protéger les appareils. Un régime alimentaire équilibré permet de mieux réussir le traitement orthodontique dans son ensemble et réduit la probabilité de devoir consulter l'orthodontiste pour des réparations en cas d'urgence.
Pour garantir la réussite de votre traitement, votre orthodontiste peut vous donner des recommandations diététiques personnalisées lors de vos visites de routine.
Traiter les problèmes orthodontiques courants
Il arrive que de petits problèmes ou des désagréments surviennent après ou pendant les traitements orthodontiques. La procédure peut se dérouler plus facilement et plus confortablement si vous êtes prêt et si vous savez comment gérer ce genre de situation. Voici quelques-uns des problèmes les plus courants :
Douleurs et inconfort
Après l'ajustement d'un appareil dentaire ou la pose d'une nouvelle gouttière, il est courant de ressentir une légère gêne au niveau des dents et des gencives pendant quelques jours, en raison de la pression exercée. La douleur peut être atténuée à l'aide de médicaments en vente libre tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène.
Pendant cette période, manger des repas mous comme de la purée de pommes de terre, des smoothies et des soupes permet d'atténuer la pression exercée sur les dents et les gencives.
Irritation due aux appareils dentaires
Si les bagues ou autres appareils orthodontiques vous irritent, vous pouvez appliquer de la cire dentaire sur les brackets ou les fils qui vous gênent. Cela vous soulagera tout en protégeant les tissus mous de la bouche.
Une autre chose que vous pouvez faire pour prévenir l'irritation est de garder la zone propre et d'utiliser un rinçage à l'eau salée qui aidera à guérir les plaies ou les coupures dans la bouche que les brackets et les appareils orthodontiques peuvent causer.
Supports et fils détachés ou cassés
Si vous portez un appareil dentaire, il arrive fréquemment que les brackets se détachent ou que les fils se cassent. Si cela se produit, couvrez les bords tranchants avec de la cire dentaire jusqu'à ce que vous rendiez visite à votre dentiste. Cela permettra de garder une bouche saine et d'éviter les blessures aux gencives.
Situations d'urgence
Comme pour toute autre intervention dentaire, plusieurs situations peuvent nécessiter une aide immédiate lors de la pose d'un appareil dentaire. Il est toujours bon d'être préparé et de conserver le numéro de votre orthodontiste. Il vous sera utile dans des situations d'urgence telles qu'une douleur intense ou des dommages importants à l'appareil.
Une gestion efficace de ces problèmes orthodontiques courants permet de réduire l'inconfort et de garantir que votre traitement se déroule sans accroc. Pour résoudre les problèmes et obtenir un traitement rapide, vous devez maintenir un contact régulier avec votre orthodontiste. Cela garantira la meilleure conclusion possible de votre parcours orthodontique.
L'importance de soins dentaires réguliers pendant un traitement orthodontique
Pour garantir la santé et l'efficacité de la transformation de votre sourire, il est essentiel de continuer à recevoir des soins dentaires de routine pendant le traitement orthodontique. Voici pourquoi les nettoyages de routine et les examens approfondis sont une partie cruciale du processus :
Suivi des progrès
L'évolution du traitement peut être suivie lors de visites de routine chez l'orthodontiste. Au cours de ces consultations, les appareils orthodontiques ou les gouttières peuvent être ajustés pour s'assurer que le plan de traitement est sur la bonne voie et pour effectuer les ajustements nécessaires afin d'obtenir le résultat souhaité.
Nettoyage professionnel
La présence d'un équipement orthodontique rend le nettoyage des dents plus difficile. Dans les endroits difficiles d'accès comme les brackets et les câbles, la plaque et le tartre peuvent s'accumuler. Les nettoyages professionnels d'un hygiéniste dentaire aident à éliminer cette accumulation, évitant ainsi les caries, les maladies des gencives et les décolorations à l'avenir.
Détection précoce des problèmes
Des examens dentaires fréquents permettent d'identifier et de traiter à temps d'éventuels problèmes tels que les caries, les maladies des gencives ou l'usure des appareils. Une détection et un traitement précoces peuvent empêcher ces problèmes de s'aggraver et de compromettre le résultat final du traitement orthodontique.
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