La mauvaise haleine, également connue dans le domaine médical sous le nom de halitoseLes caries peuvent apparaître à la suite d'une mauvaise hygiène dentaire et peuvent être le signe d'autres problèmes de santé. L'halitose peut également s'aggraver en raison de la consommation de différents types d'aliments et d'autres habitudes de vie malsaines. Vous pouvez prendre certaines mesures pour contribuer à la prévention et au traitement de l'halitose, que ce soit à la maison ou avec l'aide d'un dentiste ou d'un médecin.
Causes
La plupart des cas de mauvaise haleine commencent dans la bouche, et il peut y avoir de nombreuses raisons à cela. En voici quelques-unes :
L'alimentation.
L'éclatement des particules alimentaires à l'intérieur et autour des dents peut favoriser la prolifération des bactéries et entraîner une odeur nauséabonde. La consommation de certains aliments, tels que l'ail, les épices et les oignons, peut également entraîner une mauvaise haleine. Une fois digérés, ces aliments pénètrent dans la circulation sanguine, passent dans les poumons et affectent l'haleine.
Produits du tabac.
Le tabac peut être à l'origine d'une odeur buccale désagréable. Les consommateurs de tabac oral et les fumeurs sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de maladies des gencives, ce qui constitue une autre source de mauvaise haleine.
Mauvaise hygiène dentaire.
Si vous ne faites pas partie des personnes qui se brossent les dents et utilisent le fil dentaire quotidiennement, des débris alimentaires resteront dans la bouche, ce qui entraînera une mauvaise haleine. En outre, un film incolore et collant de bactéries, la plaque dentaire, se forme sur les dents. Si elle n'est pas éliminée par le brossage, la plaque peut provoquer une irritation des gencives et former progressivement des poches remplies de plaque entre les dents et les gencives, ce que l'on appelle la parodontite. Les bactéries productrices d'odeurs peuvent également être piégées par la langue. En outre, les prothèses dentaires qui ne sont pas nettoyées régulièrement ou qui ne sont pas adaptées peuvent abriter des bactéries productrices d'odeurs et conserver des débris alimentaires.
Bouche sèche.
La salive peut aider à nettoyer la bouche, en éliminant les particules à l'origine des mauvaises odeurs. Une condition connue dans le domaine médical sous le nom de sécheresse buccale ou xérostomie La sécheresse buccale peut jouer un rôle important dans la mauvaise haleine, car la production de salive diminue. Généralement, la sécheresse buccale survient pendant la nuit, ce qui conduit à l'haleine du matin, et elle s'aggrave encore lorsque l'on dort la bouche ouverte. Un problème au niveau des glandes salivaires et certaines autres maladies peuvent être à l'origine d'une sécheresse buccale chronique.
Médicaments.
Certains médicaments peuvent indirectement provoquer une mauvaise haleine en augmentant la sécheresse de la bouche. D'autres peuvent être décomposés dans l'organisme afin de libérer des substances chimiques qui peuvent être présentes dans l'haleine.
Infections dans la bouche.
La mauvaise haleine peut également être causée par des plaies consécutives à une intervention chirurgicale buccale, y compris l'extraction d'une dent, ou peut être due à une carie dentaire, à des plaies buccales ou à une infection par le virus de la grippe aviaire. maladie des gencives.
Autres affections de la bouche, du nez et de la gorge.
La formation de petits cailloux dans les amygdales, recouverts de bactéries qui génèrent des odeurs, peut également être à l'origine de la mauvaise haleine. En outre, une inflammation ou une infection (chronique ou aiguë) de la gorge, des sinus ou du nez, qui peut entraîner un écoulement postnasal, peut également être à l'origine de la mauvaise haleine.
Autres causes.
Les maladies, par exemple certains cancers, et d'autres conditions médicales telles que les troubles métaboliques, peuvent entraîner une odeur d'haleine particulière provenant des produits chimiques produits. Le reflux chronique dû à des acides gastriques tels que le reflux gastro-œsophagienou le RGO peuvent également être liés à la mauvaise haleine. Par ailleurs, la mauvaise haleine chez les jeunes enfants peut être due à la présence d'un corps étranger, comme une particule alimentaire, logé dans une narine.
Comment l'alimentation affecte-t-elle l'haleine ?
En d'autres termes, tous les aliments consommés commencent à se décomposer dans la bouche. En outre, les aliments sont absorbés dans la circulation sanguine et se déplacent vers les poumons, ce qui a un impact sur l'air expiré. Si vous consommez des aliments fortement odorants comme les oignons ou l'ail, l'utilisation du fil dentaire, le brossage des dents et même les bains de bouche sont incapables de masquer temporairement l'odeur. L'odeur ne disparaît pas complètement tant que les aliments n'ont pas traversé l'organisme. Parmi les autres aliments habituellement responsables de la mauvaise haleine, on peut citer
- Fromage
- Pastrami
- Certaines épices
- Jus d'orange ou soda
- Alcool
De même, les personnes qui ne consomment pas suffisamment de nourriture peuvent avoir mauvaise haleine. Lorsque l'organisme décompose les graisses, l'ensemble du processus génère des substances chimiques qui peuvent ajouter une odeur funeste à votre haleine. Si vous ne vous brossez pas les dents ou ne passez pas le fil dentaire tous les jours, des débris alimentaires peuvent rester dans la bouche, contribuant à la croissance bactérienne entre les dents, sur la langue et autour des gencives. Cela peut entraîner une mauvaise haleine. La gingivite, c'est-à-dire l'inflammation des gencives due à une mauvaise hygiène dentaire, peut également entraîner une mauvaise haleine.
En outre, les bactéries productrices d'odeurs et les débris alimentaires peuvent entraîner une mauvaise haleine si les prothèses ne sont pas nettoyées en profondeur.
Mâcher des produits à base de tabac ou même fumer peut entraîner une mauvaise haleine, des dents tachées, une diminution de la capacité à goûter les aliments et une irritation des gencives.
Quels sont les problèmes de santé associés à la mauvaise haleine ?
Un mauvais goût persistant dans la bouche ou une mauvaise haleine peuvent être le signe d'une maladie des gencives (maladie parodontale). Les maladies des gencives sont dues à l'accumulation de plaque sur les dents. Les bactéries entraînent la formation de toxines, qui peuvent à leur tour provoquer une irritation des gencives. Si la maladie gingivale n'est pas traitée, elle peut endommager l'os de la mâchoire et les gencives.
D'autres causes dentaires de la mauvaise haleine sont les appareils dentaires mal ajustés, les caries et les infections à levures de la bouche.
La xérostomie ou sécheresse buccale est un autre problème médical connu pour être à l'origine de la mauvaise haleine. La salive est nécessaire pour humidifier la bouche. La salive est également nécessaire pour neutraliser les acides produits par la plaque dentaire et éliminer toute accumulation de cellules mortes sur les gencives, les joues ou la langue. Si ces cellules ne sont pas éliminées, elles se décomposent et provoquent une mauvaise haleine. La sécheresse buccale peut être un effet secondaire de divers médicaments, d'un problème de glande salivaire ou d'une respiration persistante par la bouche. En fait, l'haleine du matin est bien pire chez les personnes qui dorment la bouche ouverte.
- Allergies saisonnières
- Infections des voies respiratoires, y compris la pneumonie ou la bronchite
- Infections des sinus de longue durée (également appelées chroniques)
- Écoulement postnasal
- Diabète
- Reflux acide chronique
- Problèmes gastro-intestinaux
- Infection pulmonaire chronique
- Problèmes hépatiques ou rénaux
Que puis-je faire pour prévenir la mauvaise haleine ?
Il existe plusieurs méthodes simples et rapides pour se débarrasser de la mauvaise haleine. Gardez à l'esprit que l'odeur de ce que vous consommez peut persister jusqu'à ce que l'aliment soit complètement éliminé, c'est-à-dire jusqu'à trois jours plus tard.
La mauvaise haleine ne peut être évitée ou réduite que si vous.. :
Se brosser les dents et utiliser le fil dentaire plus souvent.
Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire. Pour éliminer les particules alimentaires et la plaque dentaire, essayez de vous brosser les dents deux fois par jour à l'aide d'un dentifrice au fluor ou brossez-les chaque fois après avoir mangé. Pour se brosser les dents après le déjeuner, il est recommandé de garder une brosse à dents au travail ou à l'école. Après une maladie, les dentistes recommandent de remplacer la brosse à dents tous les deux ou trois mois. Les débris alimentaires piégés aggravent le problème. Utilisez une brosse à dents interdentaire et du fil dentaire pour éliminer les débris alimentaires et la plaque entre les dents au moins une fois par jour.
Rincez-vous la bouche.
Un bain de bouche contribue à une protection supplémentaire en éliminant les bactéries. Vous pouvez également améliorer l'haleine en vous rinçant la bouche avec de l'eau chaude après avoir mangé. Le fait de décoller et de libérer les particules de nourriture coincées dans les dents peut aider à améliorer l'haleine.
Grattez votre langue.
Le revêtement qui se forme généralement sur la langue est un autre hôte pour les bactéries malodorantes. Les racleurs de langue sont spécialement conçus pour exercer une pression sur la surface des régions de la langue et éliminer toute accumulation.
Évitez les aliments qui aiguisent votre haleine.
L'ail et les oignons sont les principaux coupables. Même se brosser les dents après en avoir consommé ne sert à rien.
Oubliez les bonbons à la menthe après le dîner et remplacez-les par de la gomme à mâcher.
Il est bien connu que les bactéries de la bouche sont friandes de sucre. Elles utilisent le sucre pour le rendre acide. Cette acidité use les dents et provoque une mauvaise haleine. Mâcher un chewing-gum sans sucre ou même sucer un bonbon sans sucre peut également stimuler la production de salive, qui aide à éliminer les débris alimentaires et les bactéries. Les menthes et les gommes à mâcher contenant du xylitol sont la meilleure solution.
Gardez vos gencives en bonne santé.
Un bain de bouche antiseptique peut aider à éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine et la plaque dentaire qui peut provoquer une gingivite, une forme précoce de maladie des gencives.
Humidifiez votre bouche.
Si vous ne produisez pas suffisamment de salive, vous risquez de souffrir de mauvaise haleine et de caries dentaires. Si vous avez la bouche sèche, veillez à boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. En outre, vous pouvez essayer un humidificateur la nuit afin d'humidifier l'air de la maison.
Gardez vos appareils dentaires propres.
Les appareils dentaires tels que les prothèses doivent être retirés la nuit et nettoyés en profondeur avant d'être remis en bouche le lendemain matin. Nettoyez les appareils de rétention et les appareils orthodontiques selon les instructions du dentiste.
Consultez votre dentiste régulièrement - au moins deux fois par an.
Les dentistes procèdent à un bilan bucco-dentaire et à un nettoyage professionnel des dents. Ils sont en mesure de détecter et de traiter les maladies parodontales, la sécheresse buccale ou tout autre problème susceptible d'être à l'origine de la mauvaise haleine.
Arrêter de fumer et mâcher des produits à base de tabac.
Pour vous débarrasser de cette habitude, demandez l'aide de votre dentiste.
Mangez plus de fruits et de légumes et moins de viande.
Le céleri, les carottes, les pommes et tout autre fruit ou légume dur aident à éliminer de la bouche les particules alimentaires et la plaque qui causent les mauvaises odeurs.
Tenez un journal des aliments que vous consommez.
Si vous pensez que des aliments peuvent être à l'origine de la mauvaise haleine, apportez le journal au dentiste pour qu'il l'examine. Parallèlement, notez les médicaments que vous avez pris. Certains de ces médicaments peuvent jouer un rôle important dans la formation des odeurs buccales.
Qui traite la mauvaise haleine ?
Dans la majorité des cas, le dentiste peut traiter la cause de la mauvaise haleine. Si le dentiste établit que votre bouche est saine et que l'odeur nauséabonde ne provient pas d'elle, il pourra vous adresser à votre médecin de famille ou à un spécialiste pour déterminer l'origine de la mauvaise haleine et le plan de traitement. Vous pouvez passer en revue avec eux la liste des médicaments que vous prenez, pour voir si l'un d'entre eux ne risque pas d'aggraver le problème. Collaborez avec lui pour maintenir sous contrôle les allergies, le diabète ou toute autre affection. Si la cause de la mauvaise haleine est une maladie des gencives, par exemple, le dentiste peut soit traiter la maladie lui-même, soit vous adresser à un parodontiste, c'est-à-dire un dentiste spécialisé dans le traitement des affections gingivales.
Comment diagnostiquer l'halitose ?
Les dentistes diagnostiquent fréquemment l'halitose. Le diagnostic est basé sur l'anamnèse de la personne et sur l'odeur buccale lors de l'examen dentaire. La bouche entière est examinée afin de déterminer s'il existe une cause quelconque, y compris une infection. Si le dentiste ne parvient pas à trouver la cause, il vous orientera vers un spécialiste compétent.
Quel est le traitement de l'halitose ?
Le traitement dépend de la cause de l'affection, à savoir principalement
Mauvais soins de santé bucco-dentaire
Si la mauvaise haleine est due à une mauvaise hygiène bucco-dentaire, dans la majorité des cas, le dentiste traitera la cause du problème.
Maladie des gencives
Si la cause de la mauvaise haleine est sous-jacente, comme une maladie des gencives, pour se débarrasser de l'odeur, le dentiste doit traiter la situation. Dans d'autres cas, vous pouvez être orienté vers un spécialiste de la bouche - dans la majorité des cas, un parodontiste. Un nettoyage parodontal permet souvent d'éliminer le tartre et les bactéries, ou même la plaque qui s'est accumulée et qui est à l'origine de l'inflammation au niveau de la ligne gingivale.
Accumulation importante de plaque
Votre parodontiste ou votre dentiste peut vous conseiller un rince-bouche antimicrobien. En outre, il vous conseillera peut-être de vous brosser soigneusement la langue chaque fois que vous vous brossez les dents, afin de faciliter l'élimination des bactéries responsables des mauvaises odeurs.
État de santé
Le diagnostic et le traitement appropriés d'un problème de santé existant peuvent éliminer la mauvaise haleine.